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Cuidando da sua mente e transformando a sua vida

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Sobre Mim

Transforme sua vida com um atendimento psicológico eficaz e acolhedor!

Olá, sou José Luis das Chagas, psicólogo com mais de 7 anos de experiência, especializado no tratamento de depressão, ansiedade, pânico, fobias, TDAH e questões LGBTQIAPN+. Meu objetivo é proporcionar uma melhora rápida e eficaz para que você possa superar desafios e conquistar mais qualidade de vida.

Se você enfrenta problemas emocionais, dificuldades nos relacionamentos, autoestima baixa, estresse, insônia ou compulsões, saiba que existe um caminho para a mudança! Meu atendimento é personalizado, humanizado e focado em resultados reais.

Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e objetiva, voltada para o alívio dos sintomas desde as primeiras sessões. Além disso, integro conhecimentos de psicologia positiva, psicanálise, neurociência e outras abordagens para um tratamento completo e eficaz.

Você não precisa passar por isso sozinho(a). O primeiro passo para a mudança começa com uma decisão. Agende sua sessão agora e descubra como a terapia pode transformar sua vida!
Atendimento humanizado e focado na sua necessidade
Técnicas eficazes para uma melhora rápida
Profissional especializado e comprometido com seu bem-estar

Entre em contato e dê o primeiro passo para o seu bem-estar!

Formação e certificação

Graduação em Psicologia

Universidade Mauricio de Nassau - Recife - 2018

Especialização - Psicólogo José Luis Chagas

Especialização em Terapia

Cognitivo-Comportamental e Neurociência

PUC Rio Grande do Sul–2021

Certificação - Psicólogo José Luis Chagas

Certificado Beck Institute - Filadélfia - EUA

TCC para Transtornos de Ansiedade e Transtornos de Personalidade

2024

Tenha uma vida de significado e valor.
Sentindo mais emoções positivas e estando mais funcional, hoje, aqui e agora.

AGENDE A SUA SESSÃO

Especialidades

Especialidades

Ansiedade

LGBTQIAPN+

Tratamento do TDAH

Fobias e Pânico

Depressão, Desmotivação

Bornout

Psicossomáticos

Transtornos Alimentares

Transtorno de Humor

Terapia Sexual

Toc e Transtornos Relacionados

Traumas

Autoestima

Dependência Química

Se você busca um profissional acolhedor, que compreenda suas dores sem julgamentos e ofereça um espaço seguro para seu desenvolvimento, está no lugar certo. Meu compromisso é com uma escuta empática e um processo terapêutico baseado em ciência, utilizando ferramentas e técnicas validadas para promover mudanças reais em sua vida.

A psicoterapia atual vai além de uma única abordagem. Além da TCC, integro técnicas da psicanálise, psicologia humanista, psicologia positiva, psicologia processual, entre outras, sempre pautadas em evidências científicas.

Se você deseja mais equilíbrio, autoconhecimento e qualidade de vida, agende sua sessão e dê o primeiro passo para essa transformação.

AGENDE A SUA SESSÃO

Serviços

Atendimento para todas as idades a partir dos 14 anos.

Psicoterapia Individual

Destinado a todas as idades, com idade mínima de 14 anos. Promove autoconhecimento, reflexão, compreensão e resolução de dificuldades diante das situações de sua história de vida.

Plantão Psicológico

Realizado com data marcada, momento de esculta e acolhimento, para aqueles momentos difíceis e que você precisa ser ouvido e acolhido.

Psicoterapia para adolescentes

Através da psicoterapia o adolescente poderá buscar o equilíbrio físico e mental. O trabalho inclui a orientação aos pais.

Orientação Vocacional

Voltada a identificar as características e preferências de uma pessoa para indicar áreas de trabalho para as quais ela tem aptidão e em quais ela poderá se sentir mais realizada.

Psicoterapia

As sessões

Tem duração de 50 minutos e são apoiadas na abordagem cognitivo- comportamental, que é atualmente a abordagem mais efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência, pois trabalhamos com o seu momento presente, no aqui e agora.
Terapia Cognitivo Comportamental

A TCC é uma abordagem diretiva, breve, estruturada, focada em metas e resolução de problemas, que foca como os nossos pensamentos e crenças influenciam nossas emoções e comportamentos. Temos crenças centrais que foram criadas ao longo da nossa vida e que geram pensamentos automáticos, aqueles pensamentos que achamos que não temos controle e como consequência destes, sentimos as emoções, sejam negativas ou positivas. Em senso comum pensamos que primeiro sentimos as emoções para depois pensar, porém a pesquisa comprova o contrário, que primeiro pensamos e depois sentimos e por último nos comportamos.
A TCC na prática

Durante as sessões ensinarei a você as técnicas necessárias para que se torne terapeuta de si. Isso mesmo que você leu, através da psicoeducação você entenderá a fundo os motivos pelos quais você tem os sintomas e sente o que sente da forma que sente, identificando as crenças que lhe fazem interpretar as situações de forma desadaptativa.
O Objetivo

Identificar as crenças que fazem com que você interprete os eventos do dia a dia dentro de um padrão, podemos então trabalhar em dupla terapêutica (paciente e psicólogo) na construção de novas crenças, mais funcionais e pautadas na realidade, gerando então mais emoções positivas, reduzindo os sintomas desagradáveis e consequentemente tendo comportamentos mais adaptativos e uma vida mais fluida, leve, resiliente e com maior sensação de bem-estar.

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"Depoimentos são uma ótima forma de apresentar um feedback sobre os nossos encontros. Adicione o seu!"

Profissional muito competente e acolhedor. Consegui em pouco tempo melhorar muito a minha ansiedade.

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Sempre prestativo e com boas provocações.

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RDO

As sessões são sensacionais. Profissional de altissíma competência.

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RDDS

Depois de tanto tentar seguir com a terapia, enfim achei um profissional que tem conhecimento e sabe acolher meus problemas. Agora não largo mais 💕

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Ele é TOP ! Tem me apoiado a elaborar e evoluir constantemente.

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MIMC

Sempre um excelente profissional, empático e atencioso. Me leva a provocações e conceitos internos que nunca havia parado pra pensar. Toda a consulta é um novo ganho pessoal.